Features
احتباس الماء
احتباس أقل للماء مقارنة بمونوهيدرات الكرياتين أحادي الهيدرات
الآثار الجانبية
عدم ارتياح محتمل في الجهاز الهضمي والغثيان والدوار
الإجراء الرئيسي
يزيد من مخزون الفوسفوكرياتين في العضلات
الاختبار المخبري
لا يتم رصدها عادةً عن طريق الاختبارات المعملية في البيئات السريرية
الاستخدام في الرياضة
شائع بين الرياضيين لتحسين القوة والأداء
الاسم التجاري
غالبًا ما تباع تحت أسماء تجارية مختلفة للمكملات الغذائية
الاسم الكيميائي
هيدروكلوريد الكرياتين
التأثيرات
تعزيز كتلة العضلات وقوتها وأداء التمارين الرياضية
الجرعة (الرياضة)
1-2 جرام في اليوم
الجرعة (طبية)
لا يستخدم عادةً للأغراض الطبية بهذا الشكل
السمية الكبدية
لم يتم الإبلاغ عن أي تأثيرات سمية كبدية كبيرة
الصيغة
C4H10ClN3O2
ضغط الدم
لم يتم الإبلاغ عن أي تأثيرات كبيرة على ضغط الدم
ظروف التخزين
يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة
فئة المواد
المكملات الغذائية
نصف العمر الافتراضي
التحويل السريع داخل الجسم، عمر النصف المحدد غير محدد بشكل جيد
يُعرف أيضًا باسم
كرياتين HCL
الشركة المصنعة
بروم-إن
/ 5