Features
احتباس الماء
لا يوجد تأثير معروف
الآثار الجانبية
نادرة عند تناول الجرعات الموصى بها، ولكن الجرعات العالية يمكن أن تسبب الغثيان والإسهال وتقلصات المعدة والتعب والصداع وتشوش الرؤية والطفح الجلدي والكدمات والنزيف
الإجراء الرئيسي
مضادات الأكسدة
الاختبار المخبري
يمكن قياس مستويات فيتامين هـ في مصل الدم
الاستخدام في الرياضة
يستخدم للحد من الإجهاد التأكسدي وتحسين أوقات التعافي
الاسم التجاري
إي-كومبليكس وفيتا-إي وغيرها
الاسم الكيميائي
أسيتات توكوفيريل د-ألفا توكوفيريل
التأثيرات
يدعم وظيفة المناعة وصحة البشرة والحماية من مضادات الأكسدة
الجرعة (الرياضة)
حتى 200 ملغم/يومياً، حسب نصيحة مقدم الرعاية الصحية
الجرعة (طبية)
15 ملغم/يوميًا من الجرعة الغذائية الموصى بها (RDA) للبالغين
السمية الكبدية
مخاطر منخفضة عند تناول الجرعات الموصى بها، ومخاطر محتملة عند تناول جرعات عالية جدًا
الصيغة
C31H52O3
ضغط الدم
لا يوجد تأثير كبير على ضغط الدم
ظروف التخزين
يُحفظ في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الضوء والرطوبة
فئة المواد
فيتامين هـ
نصف العمر الافتراضي
حوالي 48 ساعة تقريباً
يُعرف أيضًا باسم
أسيتات فيتامين E، أسيتات توكوفيريل، أسيتات ألفا توكوفيريل
نموذج الإصدار
القبعات
الشركة المصنعة
الأطعمة الآن
التعبئة
100 كبسولة
/ 5