Features
احتباس الماء
الآثار الجانبية
اضطراب المعدة، وحصوات الكلى، والإسهال
الإجراء الرئيسي
مضادات الأكسدة
الاختبار المخبري
مستوى حمض الأسكوربيك في البلازما
الاستخدام في الرياضة
يقلل من الإجهاد التأكسدي ويدعم وظيفة المناعة
الاسم التجاري
فيتامين C
الاسم الكيميائي
حمض الأسكوربيك
التأثيرات
يقوي جهاز المناعة، ويسهل تخليق الكولاجين، ويساعد في امتصاص الحديد
الجرعة (الرياضة)
500-1000 ملغم/اليوم
الجرعة (طبية)
75-90 ملغم/اليوم للبالغين
السمية الكبدية
الصيغة
C6H8O6
القوة
500 مجم
ضغط الدم
يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم
ظروف التخزين
يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الضوء
فئة المواد
الفيتامينات
نصف العمر الافتراضي
حوالي 16 يوماً تقريباً في بلازما الدم
يُعرف أيضًا باسم
فيتامين C
الشركة المصنعة
شيفرون للتغذية
/ 5